Therapie tegen skiliftangst

Zeker 20% van de wintersporters is bang in een skilift. Een groot aantal van hen skiet om die reden niet tijdens de wintersportvakantie. Vliegangstinstituut Stichting VALK start daarom de eerste therapeutische training voor skiliftangst.

Laatst gewijzigd: 4 februari 2025.

Stichting VALK is gespecialiseerd in het behandelen van vliegangst en angstgerelateerde klachten zoals claustrofobie, hoogtevrees en controledrang. “Het is niet verwonderlijk dat mensen met vliegangst ook bang zijn in skiliften”, weet dr. Lucas van Gerwen, directeur van VALK. “In beide gevallen heeft het vaak te maken met vrees voor hoogtes en het gevoel opgesloten te zitten. Ook worden mensen angstig als de skilift om onduidelijke redenen even stil hangt. We leren deelnemers hoe ze om kunnen gaan met de heftige lichamelijke signalen die angst kunnen oproepen. Onder therapeutische begeleiding stellen we hen stap voor stap bloot aan een skilift. In Landgraaf gebruiken we een zespersoons stoeltjeslift, de enige in Nederland.”

Skilift boven een steile afgrond

Vooral de steile afgronden en mogelijke technische gebreken aan skiliften roepen angst op bij wintersporters. Sommigen blijven om die reden zelfs thuis of durven, eenmaal op hun bestemming, niet te skiën. Stichting VALK organiseerde de therapeutische training tegen skiliftangst in samenwerking met Snowworld Landgraaf en de Nederlandse Ski Vereniging. In 2025 worden de trainen niet meer gegeven, maar kunt u zich nog wel in een individueel traject laten behandelen.

Paniekaanval in de stoeltjeslift

Vooral de stoeltjeslift kan mensen angst inboezemen omdat die open is. Andere mensen, die misschien geen skiliftangst hebben voor stoeltjesliften, voelen zich niet helemaal happy in grote gondelbakken waar soms wel 100 wintersporters tegelijk in gaan. Zeker als zo’n bak op grote hoogte boven de grond hangt en bij het passeren van een van de doorgaans weinige pylonen begint te schommelen. Informatie via www.valk.org.